आगरा। अर्हं ध्यान योग प्रणेता मुनिश्री प्रणम्य सागर जी महाराज के मंगल आशीर्वाद एवं अर्हं ध्यान योग टीम आगरा एवं माननीय कुलपति महोदय प्रो. आशु रानी जी के निर्देशन में तीन दिवसीय अर्हं ध्यान योग के शिविर का आज 10 जून को विधिवत शुभारम्भ आगरा के खंदारी स्थित डॉ भीमराव अंबेडकर विश्वविद्यालय खंदारी कैंपस में किया गया। आज प्रथम दिन मधुमेह से योग के माध्यम से किस प्रकार आप उसको कंट्रोल कर राहत पा सकते है।
आज का प्रशिक्षण दिल्ली से पधारी डॉ रुचि जैन द्वारा दिया गया। उन्होनें बताया कि मधुमह का कनेक्शन हमारे पेट से होता है और हमारा भोजन सात्विक होना चाहिए व सुबह 11 बजे और सायं 6 बजे तक भोजन कर लेना चाहिए, डॉ जैन ने बताया किसान-मज़दूर रोटी ज़्यादा खाता है सब्ज़ी कम क्योंकि रोटी अनाज होने के कारण कई प्रकार के विटामिंस होते इसलिए रोटी ज़रूर खानी चाहिए, जब कि आज कल शहर में डाइट का एक चलन चल गया है, जैसे महत्वपूर्ण विषय पर प्रशिक्षण दिया गया। सत्र से पहले डॉ रूचि जैन ने पंचमुद्रा व अर्हं क्लैप्स कराई।
आज के सत्र में डॉ अखिलेश सक्सेना, प्रोफेसर मनु प्रताप, डॉ राजीव कुमार, पन्नालाल बैनारा, राजीव जैन, पंकज जैन सीटीवी, सतेंद्र जैन, अक्षय जैन, सिद्धार्थ जैन, अरुण जैन, शुभम जैन, छाया जैन, मोनी जैन, मयूरी जैन, दीक्षा जैन, ईशा जैन, वर्षा जैन आदि उपस्थित रहे।
