आगरा। आरोही संस्था व हेल्थ पार्क परिवार का अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस आज कमला नगर स्थित जनक पार्क में संपन्न हुआ। आरोही संस्था के निदेशक अमित तिवारी ने बताया कि अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर योग शिविर का आयोजन किया गया। आयोजन में शहर के 500 से 600 लोगों ने भाग लिया।
यह बहुत अच्छी बात है कि दिन प्रति दिन लोग योगा के लिए प्रेरित हो रहे हैं और साथ ही अपने आपको फिट रखने के लिए योगा कर रहे है। संस्था का उद्देश्य है कि लोग प्रतिदिन अपनी सेहत को दे और योगा करें स्वस्थ रहे।
हेल्थ पार्क के निर्देशक धीरज वर्मा ने बताया कि वह लोगों को पालीवाल पार्क व जनक पार्क में निःशुल्क योगा सिखा रहे हैं। उनका लक्ष्य है कि वे ज्यादा से ज्यादा लोगों को योग के लिए प्रेरित कर सकें ताकि लोगों को एक स्वथ्य व खुशहाल जीवन मिले।
योग शिविर में योगाचार्य ने बैठकर कराए जाने वाले आसनों में पद्मासन, वज्रासन, सिद्धासन, मत्स्यासन, वक्रासन, अर्ध-मत्स्येन्द्रासन, गोमुखासन, पश्चिमोत्तनासन, ब्राह्म मुद्रा, उष्ट्रासन, गोमुखासन आदि कराए तो वहीं पीठ के बल लेटकर अर्धहलासन, हलासन, सर्वांगासन, विपरीतकर्णी आसन, पवनमुक्तासन, नौकासन, शवासन आदि आसान कराए। इसके अलावा पेट के बाल लेटकर मकरासन, धनुरासन, भुजंगासन, शलभासन, विपरीत नौकासन आदि आसान कराकर इसके लाभ के बारे में बताया।
इस अवसर पर मुख्य रूप से अमित तिवारी, हेल्थ पार्क के धीरज वर्मा, राहुल बंसल, प्रीति गर्ग, पवन दोनेरिया, अंकिता बंसल, सुरेश मनाली आदि मौजूद रहे।
